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10 Minuten Workout - Vibrationsplatte Slim
15,05 € *
ggf. zzgl. Versand

Detlef Soost und Kate Hall zeigen dir, wie du auf deiner VIBRATIONSPLATTE SLIM noch effektiver trainieren kannst. Dich erwarten Workouts für einzelne Körperpartien, ein Ganzkörper-Workout und ein Entspannungsteil. Stärke mit dem Training deine großen Muskelgruppen und rege deine Tiefenmuskulatur an, sich anzustrengen.Das Training auf der VIBRATIONSPLATTE fördert nicht nur deinen Muskelaufbau, sondern verbrennt auch jede Menge Kalorien! Zusätzlich regst du die Blutzirkulation an und verbesserst sowohl deine Mobilität und Stabilität als auch deine Koordination. Dich erwarten Workouts auf der VIBRATIONSPLATTE SLIM zu folgenden Themen:Beine und PoArme und SchulternBauchGanzkörperEntspannungNeuauflage von "Vibrationsplatte Slim 2017 - Das Erfolgstraining für zu Hause"

Anbieter: buecher
Stand: 02.07.2020
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10 Minuten Workout - Vibrationsplatte Slim, 1 DVD
10,70 € *
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Detlef Soost und Kate Hall zeigen dir, wie du auf deiner VIBRATIONSPLATTE SLIM noch effektiver trainieren kannst. Dich erwarten Workouts für einzelne Körperpartien, ein Ganzkörper-Workout und ein Entspannungsteil. Stärke mit dem Training deine großen Muskelgruppen und rege deine Tiefenmuskulatur an, sich anzustrengen. Das Training auf der VIBRATIONSPLATTE fördert nicht nur deinen Muskelaufbau, sondern verbrennt auch jede Menge Kalorien! Zusätzlich regst du die Blutzirkulation an und verbesserst

Anbieter: Dodax
Stand: 02.07.2020
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Slim-Yoga
24,90 CHF *
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Abnehmen durch Yoga? Was im ersten Moment etwas fremd klingt, hat Hand und Fuss, denn Yoga bietet mit Muskelaufbau, Atemübungen und Entspannungstechniken gleich drei Verbündete gegen das leidige Fett. Kombiniert mit der richtigen Ernährung im Biorhythmus ist Slim-Yoga ein Abnehmprogramm, das die Pfunde schnell purzeln lässt und vor allem dauerhaft wirkt. Finden Sie mit der Yoga-Lehrerin und Diplom-Oecotrophologin Petra Orzech in nur 30 Tagen ganzheitlich zu einem leichteren Lebensrhythmus: Sie beginnen mit einem Blick auf gesunde Essgewohnheiten - mit leckeren Rezepten, bringen dann Ihre Fettverbrennung in Schwung und beenden Ihre Kur mit dem Frühjahrsputz für den Körper, dem Entgiften. Unterstützt wird Ihr neues Ernährungsprogramm durch die effektivsten Asanas, die den Stoffwechsel ankurbeln und Heisshungerattacken gar nicht erst aufkommen lassen.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 02.07.2020
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Slim-Yoga
15,99 € *
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Abnehmen durch Yoga? Was im ersten Moment etwas fremd klingt, hat Hand und Fuß, denn Yoga bietet mit Muskelaufbau, Atemübungen und Entspannungstechniken gleich drei Verbündete gegen das leidige Fett. Kombiniert mit der richtigen Ernährung im Biorhythmus ist Slim-Yoga ein Abnehmprogramm, das die Pfunde schnell purzeln lässt und vor allem dauerhaft wirkt. Finden Sie mit der Yoga-Lehrerin und Diplom-Oecotrophologin Petra Orzech in nur 30 Tagen ganzheitlich zu einem leichteren Lebensrhythmus: Sie beginnen mit einem Blick auf gesunde Essgewohnheiten - mit leckeren Rezepten, bringen dann Ihre Fettverbrennung in Schwung und beenden Ihre Kur mit dem Frühjahrsputz für den Körper, dem Entgiften. Unterstützt wird Ihr neues Ernährungsprogramm durch die effektivsten Asanas, die den Stoffwechsel ankurbeln und Heißhungerattacken gar nicht erst aufkommen lassen.

Anbieter: Thalia AT
Stand: 02.07.2020
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Yogaworks - Der Yoga-Dreierpack  [3 DVDs]
15,99 € *
zzgl. 3,00 € Versand

'Yogaworks - Der Yoga-Dreierpack' stellt die besten Yoga-Übungen mit ausgewählten Positionen vor, damit maximale Effekte für Gesundheit, Beweglichkeit, Kraft und Entspannung erzielt werden können. Die Workouts eignen sich für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis, jeden Alters und Fitnesslevels. Der Yoga-Dreierpack enthält folgende Programme: Yogaworks Das Basisprogramm (ca. 80 Min.) Yogaworks Body Slim (ca. 50 Min. + 15 Min. Guide) Yogaworks Fit Abs (ca. 50 Min. + 15 Min. Guide) Yogaworks Das Basisprogramm Das Basisprogramm ist ein vierteiliges Yoga-Lernprogramm, mit dem Einsteiger und Fortgeschrittene jeden Tag trainieren können. Im Anfängerkurs werden alle wichtigen Grundpositionen und ihre Varianten gezeigt. Teil 2 bietet einen energetischen Übungsteil speziell für den Morgen. Teil 3 zeigt, mit welchen Stellungen der Körper nach einem anstrengenden Tag zur Ruhe kommen kann. Teil 4 zeigt zusammenfassend noch einmal alle wichtigen Grundpositionen. Yogaworks Body Slim Der 'Body Slim'-Kurs zielt durch dynamische Cardio-Intervalle und Slow-Burn-Yogapositionen auf Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Kraft und Energie. Mit einfachen und leicht verständlichen Übungen dehnt und formt man seinen gesamten Körper und wird einfach fit. Neben dem 50-Minuten-Programm enthält der Body Slim-Kurs einen 15-minütigen Guide, der zusammenfassend noch einmal alle wichtigen Grundpositionen zeigt. Yogaworks Fit Abs Mit dem 'Fit Abs'-Kurs definieren Sie Ihre Muskeln, trainieren Ihren Bauch, verlieren überflüssige Pfunde und fühlen sich wieder voller Kraft und Energie. Die Übungen beanspruchen den ganzen Körper, beruhigen und reinigen Geist und Seele. Nach dem kompletten Kurs gibt es eine Zusammenfassung, die alle wichtigen Positionen leicht verständlich erklärt.

Anbieter: Thalia AT
Stand: 02.07.2020
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Yogaworks - Der Yoga-Dreierpack  [3 DVDs]
17,90 CHF *
zzgl. 3,50 CHF Versand

'Yogaworks - Der Yoga-Dreierpack' stellt die besten Yoga-Übungen mit ausgewählten Positionen vor, damit maximale Effekte für Gesundheit, Beweglichkeit, Kraft und Entspannung erzielt werden können. Die Workouts eignen sich für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis, jeden Alters und Fitnesslevels. Der Yoga-Dreierpack enthält folgende Programme: Yogaworks Das Basisprogramm (ca. 80 Min.) Yogaworks Body Slim (ca. 50 Min. + 15 Min. Guide) Yogaworks Fit Abs (ca. 50 Min. + 15 Min. Guide) Yogaworks Das Basisprogramm Das Basisprogramm ist ein vierteiliges Yoga-Lernprogramm, mit dem Einsteiger und Fortgeschrittene jeden Tag trainieren können. Im Anfängerkurs werden alle wichtigen Grundpositionen und ihre Varianten gezeigt. Teil 2 bietet einen energetischen Übungsteil speziell für den Morgen. Teil 3 zeigt, mit welchen Stellungen der Körper nach einem anstrengenden Tag zur Ruhe kommen kann. Teil 4 zeigt zusammenfassend noch einmal alle wichtigen Grundpositionen. Yogaworks Body Slim Der 'Body Slim'-Kurs zielt durch dynamische Cardio-Intervalle und Slow-Burn-Yogapositionen auf Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Kraft und Energie. Mit einfachen und leicht verständlichen Übungen dehnt und formt man seinen gesamten Körper und wird einfach fit. Neben dem 50-Minuten-Programm enthält der Body Slim-Kurs einen 15-minütigen Guide, der zusammenfassend noch einmal alle wichtigen Grundpositionen zeigt. Yogaworks Fit Abs Mit dem 'Fit Abs'-Kurs definieren Sie Ihre Muskeln, trainieren Ihren Bauch, verlieren überflüssige Pfunde und fühlen sich wieder voller Kraft und Energie. Die Übungen beanspruchen den ganzen Körper, beruhigen und reinigen Geist und Seele. Nach dem kompletten Kurs gibt es eine Zusammenfassung, die alle wichtigen Positionen leicht verständlich erklärt.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 02.07.2020
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Slim-Yoga
24,90 CHF *
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Abnehmen durch Yoga? Was im ersten Moment etwas fremd klingt, hat Hand und Fuss, denn Yoga bietet mit Muskelaufbau, Atemübungen und Entspannungstechniken gleich drei Verbündete gegen das leidige Fett. Kombiniert mit der richtigen Ernährung im Biorhythmus ist Slim-Yoga ein Abnehmprogramm, das die Pfunde schnell purzeln lässt und vor allem dauerhaft wirkt. Finden Sie mit der Yoga-Lehrerin und Diplom-Oecotrophologin Petra Orzech in nur 30 Tagen ganzheitlich zu einem leichteren Lebensrhythmus: Sie beginnen mit einem Blick auf gesunde Essgewohnheiten - mit leckeren Rezepten, bringen dann Ihre Fettverbrennung in Schwung und beenden Ihre Kur mit dem Frühjahrsputz für den Körper, dem Entgiften. Unterstützt wird Ihr neues Ernährungsprogramm durch die effektivsten Asanas, die den Stoffwechsel ankurbeln und Heisshungerattacken gar nicht erst aufkommen lassen.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 02.07.2020
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Slim-Yoga
15,99 € *
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Abnehmen durch Yoga? Was im ersten Moment etwas fremd klingt, hat Hand und Fuß, denn Yoga bietet mit Muskelaufbau, Atemübungen und Entspannungstechniken gleich drei Verbündete gegen das leidige Fett. Kombiniert mit der richtigen Ernährung im Biorhythmus ist Slim-Yoga ein Abnehmprogramm, das die Pfunde schnell purzeln lässt und vor allem dauerhaft wirkt. Finden Sie mit der Yoga-Lehrerin und Diplom-Oecotrophologin Petra Orzech in nur 30 Tagen ganzheitlich zu einem leichteren Lebensrhythmus: Sie beginnen mit einem Blick auf gesunde Essgewohnheiten - mit leckeren Rezepten, bringen dann Ihre Fettverbrennung in Schwung und beenden Ihre Kur mit dem Frühjahrsputz für den Körper, dem Entgiften. Unterstützt wird Ihr neues Ernährungsprogramm durch die effektivsten Asanas, die den Stoffwechsel ankurbeln und Heißhungerattacken gar nicht erst aufkommen lassen.

Anbieter: Thalia AT
Stand: 02.07.2020
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