Angebote zu "Schönheit" (11 Treffer)

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'Schönheit im Alter' - Fit und Aktiv (Wandkalen...
29,79 € *
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Sprache: Deutsch, Titel: 'Schönheit im Alter' - A3 quer, Titelzusatz: Senioren des Altenzentrums am Schwesternpark - Feierabendhäuser zeigen wieviel Spaß Sport im Alter bereiten kann. (Monatskalender, 14 Seiten ), Autor: Andreas Vincke, Größe: DIN A3, Gewicht: 463 gr, Auflage: 7. Édition 2020, Kalenderjahr: 2021, Seiten: 14, Genre: Menschen, Hersteller: CALVENDO, Schlagworte: Seniorenbetreuung // Schönheit // Altenzentrum // Seniorensport // mit // Hochaltrigen // Altenheim // Muskelaufbau, Marke: Calvendo, Medium: Kalender, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 02.07.2020
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'Schönheit im Alter' - Fit und Aktiv (Wandkalen...
45,69 € *
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Sprache: Deutsch, Titel: 'Schönheit im Alter' - A2 quer, Titelzusatz: Senioren des Altenzentrums am Schwesternpark - Feierabendhäuser zeigen wieviel Spaß Sport im Alter bereiten kann. (Monatskalender, 14 Seiten ), Autor: Andreas Vincke, Größe: DIN A2, Gewicht: 890 gr, Auflage: 7. Édition 2020, Kalenderjahr: 2021, Seiten: 14, Genre: Menschen, Hersteller: CALVENDO, Schlagworte: Seniorenbetreuung // Schönheit // Altenzentrum // Seniorensport // mit // Hochaltrigen // Altenheim // Muskelaufbau, Marke: Calvendo, Medium: Kalender, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 02.07.2020
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Wandkalender 'Schönheit im Alter' - Fit und Akt...
20,99 € *
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Sprache: Deutsch, Titel: 'Schönheit im Alter' - A5 quer, Titelzusatz: Senioren des Altenzentrums am Schwesternpark - Feierabendhäuser zeigen wieviel Spaß Sport im Alter bereiten kann. (Monatskalender, 14 Seiten ), Autor: Andreas Vincke, Größe: DIN A5, Gewicht: 130 gr, Auflage: 7. Édition 2020, Kalenderjahr: 2021, Seiten: 14, Genre: Menschen, Hersteller: CALVENDO, Schlagworte: Seniorenbetreuung // Schönheit // Altenzentrum // Seniorensport // mit // Hochaltrigen // Altenheim // Muskelaufbau, Marke: Calvendo, Medium: Kalender, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 02.07.2020
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Wandkalender 2020 DIN A4 'Schönheit im Alter' -...
21,79 € *
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Sprache: Deutsch, Titel: 'Schönheit im Alter' - A4 quer, Titelzusatz: Senioren des Altenzentrums am Schwesternpark - Feierabendhäuser zeigen wieviel Spaß Sport im Alter bereiten kann. (Monatskalender, 14 Seiten ), Autor: Vincke Andreas, Größe: DIN A4, Gewicht: 235 gr, Auflage: 6. Édition 2020, Kalenderjahr: 2020, Seiten: 14, Genre: Menschen, Hersteller: CALVENDO, Schlagworte: Seniorenbetreuung // Schönheit // Altenzentrum // Seniorensport // mit // Hochaltrigen // Altenheim // Muskelaufbau // Fit // Aktiv // Wandkalender // DIN, Marke: Calvendo, Medium: Kalender, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 02.07.2020
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Wandkalender 2020 DIN A3 'Schönheit im Alter' -...
29,69 € *
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Sprache: Deutsch, Titel: 'Schönheit im Alter' - A3 quer, Titelzusatz: Senioren des Altenzentrums am Schwesternpark - Feierabendhäuser zeigen wieviel Spaß Sport im Alter bereiten kann. (Monatskalender, 14 Seiten ), Autor: Vincke Andreas, Größe: DIN A3, Gewicht: 463 gr, Auflage: 6. Édition 2020, Kalenderjahr: 2020, Seiten: 14, Genre: Menschen, Hersteller: CALVENDO, Schlagworte: Seniorenbetreuung // Schönheit // Altenzentrum // Seniorensport // mit // Hochaltrigen // Altenheim // Muskelaufbau // Fit // Aktiv // Wandkalender // DIN, Marke: Calvendo, Medium: Kalender, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 02.07.2020
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Wandkalender 2020 DIN A2 'Schönheit im Alter' -...
45,59 € *
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Sprache: Deutsch, Titel: 'Schönheit im Alter' - A2 quer, Titelzusatz: Senioren des Altenzentrums am Schwesternpark - Feierabendhäuser zeigen wieviel Spaß Sport im Alter bereiten kann. (Monatskalender, 14 Seiten ), Autor: Vincke Andreas, Größe: DIN A2, Gewicht: 890 gr, Auflage: 6. Édition 2020, Kalenderjahr: 2020, Seiten: 14, Genre: Menschen, Hersteller: CALVENDO, Schlagworte: Seniorenbetreuung // Schönheit // Altenzentrum // Seniorensport // mit // Hochaltrigen // Altenheim // Muskelaufbau // Fit // Aktiv // Wandkalender // DIN, Marke: Calvendo, Medium: Kalender, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 02.07.2020
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Tischkalender 2020 DIN A5 'Schönheit im Alter' ...
20,99 € *
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Sprache: Deutsch, Titel: 'Schönheit im Alter' - A5 quer, Titelzusatz: Senioren des Altenzentrums am Schwesternpark - Feierabendhäuser zeigen wieviel Spaß Sport im Alter bereiten kann. (Monatskalender, 14 Seiten ), Autor: Vincke Andreas, Größe: DIN A5, Gewicht: 130 gr, Auflage: 6. Édition 2020, Kalenderjahr: 2020, Seiten: 14, Genre: Menschen, Hersteller: CALVENDO, Schlagworte: Seniorenbetreuung // Schönheit // Altenzentrum // Seniorensport // mit // Hochaltrigen // Altenheim // Muskelaufbau // Fit // Aktiv // Tischkalender // DIN, Marke: Calvendo, Medium: Kalender, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 02.07.2020
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Muskelaufbautraining
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Studienarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Universität Koblenz-Landau (Sportwissenschaft), Sprache: Deutsch, Abstract: Wozu ein Muskelaufbautraining?Ästhetik und Schönheit wurde stets mit einem durchtrainierten und muskulösen Körper in Verbindung gebracht.Der Körper spielt für jeden Menschen die zentrale Rolle im Leben, schließlich ist er sein Kapital. Die sportliche Gesunderhaltung ist ein wesentlicher Indikator für die Lebensdauer eines Organismus.Mangel an Bewegung, physische und psychische Belastung, Schäden an Haltungs- und Bewegungsapparat sind Folgen einer zunehmenden Technisierung und nahezu charakteristisch für unsere Wohlstandsgesellschaft. Verschleißerscheinungen an Wirbelsäule, Gelenken, Muskeln und Sehnen treten häufig schon in jungen Jahren auf und führen zu einer allgemeinen Abnahme der Leistungsfähigkeit (Seibert, 1990, S.5).Mitunter aus diesem Grund hat das Krafttraining in den letzten Jahren erheblich an Bedeutung gewonnen. Ursprünglich wurde es nur von wenigen sogenannten Kraftsportlern oder Bodybuildern durchgeführt, später im Leistungssport wegen seiner Effektivität für die Verbesserung der athletischen Fähigkeiten in das Training nahezu aller Sportarten integriert, denn ohne Krafttraining ist heutzutage bei den meisten Sportarten keine beachtenswerte internationale Leistung mehr möglich. Inzwischen hat das Krafttraining darüber hinaus im Gesundheits- und Rehabilitationssport einen festen Stellenwert und kommt auch bei älteren Menschen und chronisch Kranken zum Einsatz (Friedmann, B. , 2007, S. 12). Der Stellenwert eines Muskelaufbautrainings im Rehabilitationsport wird in folgendem Beispiel sehr deutlich: Nach schweren Bandverletzungen, wie etwa einer Kreuzbandruptur oder einem sonstigen Bänderiss ist ein früher gezielter Muskelaufbau essentiell, da der Muskelabbau während der Ruhephase in den ersten Wochen nach der Verletzung oder dem chirurgischen Eingriff, enorm ist.Für ein effektives Training sind jedoch auch die Kenntnis der biologischen und anatomischen Grundlagen ebenso bedeutend, wie Übungsprinzipien, eine individuelle Planung eines Aufbauprogramms und eine spezifische Ernährung.In Folgender Ausarbeitung sollen diese Voraussetzungen näher beschrieben und erläutert werden.

Anbieter: Dodax
Stand: 02.07.2020
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Muskelaufbautraining
21,90 CHF *
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Studienarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Universität Koblenz-Landau (Sportwissenschaft), Sprache: Deutsch, Abstract: Wozu ein Muskelaufbautraining? Ästhetik und Schönheit wurde stets mit einem durchtrainierten und muskulösen Körper in Verbindung gebracht. Der Körper spielt für jeden Menschen die zentrale Rolle im Leben, schliesslich ist er sein Kapital. Die sportliche Gesunderhaltung ist ein wesentlicher Indikator für die Lebensdauer eines Organismus. Mangel an Bewegung, physische und psychische Belastung, Schäden an Haltungs- und Bewegungsapparat sind Folgen einer zunehmenden Technisierung und nahezu charakteristisch für unsere Wohlstandsgesellschaft. Verschleisserscheinungen an Wirbelsäule, Gelenken, Muskeln und Sehnen treten häufig schon in jungen Jahren auf und führen zu einer allgemeinen Abnahme der Leistungsfähigkeit (Seibert, 1990, S.5). Mitunter aus diesem Grund hat das Krafttraining in den letzten Jahren erheblich an Bedeutung gewonnen. Ursprünglich wurde es nur von wenigen sogenannten Kraftsportlern oder Bodybuildern durchgeführt, später im Leistungssport wegen seiner Effektivität für die Verbesserung der athletischen Fähigkeiten in das Training nahezu aller Sportarten integriert, denn ohne Krafttraining ist heutzutage bei den meisten Sportarten keine beachtenswerte internationale Leistung mehr möglich. Inzwischen hat das Krafttraining darüber hinaus im Gesundheits- und Rehabilitationssport einen festen Stellenwert und kommt auch bei älteren Menschen und chronisch Kranken zum Einsatz (Friedmann, B. , 2007, S. 12). Der Stellenwert eines Muskelaufbautrainings im Rehabilitationsport wird in folgendem Beispiel sehr deutlich: Nach schweren Bandverletzungen, wie etwa einer Kreuzbandruptur oder einem sonstigen Bänderiss ist ein früher gezielter Muskelaufbau essentiell, da der Muskelabbau während der Ruhephase in den ersten Wochen nach der Verletzung oder dem chirurgischen Eingriff, enorm ist. Für ein effektives Training sind jedoch auch die Kenntnis der biologischen und anatomischen Grundlagen ebenso bedeutend, wie Übungsprinzipien, eine individuelle Planung eines Aufbauprogramms und eine spezifische Ernährung. In Folgender Ausarbeitung sollen diese Voraussetzungen näher beschrieben und erläutert werden.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 02.07.2020
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